L'estil Sun Xing Yi va ser creat pel mestre Sun Lu Tang sobre allò aprés des dels 15 anys directament del Gran Mestre de Xing Yi Guo Yun Shen. En comparació amb d’altres escoles de Xing Yi, l'estil Sun de Xing Yi té un estil que és simple, sòlid, discret, reservat, flexible i lleuger. Aquest estil és el resultat de les següents característiques:
- Centre de gravetat recau en una cama.
És la posició fonamental dels moviments, i el principi bàsic de l'Estil Sun de Xing Yi, que el pes sempre recau sobre una cama. Un no troba la postura de muntar a cavall (doble pes). Aquest principi fa possible una necessitat aparentment contradictòria - el cos és al mateix temps estable, pesat com una muntanya, i flexible i lleuger com un ocell. De fet, l’eix que aguanta el pes ha de ser estable i fort, és Shi (ple), la resta del cos ha de ser flexible i en Xu (buit), que és lleuger. Shi és la base, Xu és l'eina, i ambdós són possibles mútuament.
- La posició és relativament alta.
L’angle del genoll no ha de ser inferior a 135 graus. Els passos són relativament petits, segons el principi que els moviments no haurien de ser difícils. Així doncs, contràriament a gran part d’ altres escoles de Xing Yi, l'Estil Sun de Xing Yi no té per objectiu els grans passos i les posicions baixes. Aquestes dues característiques permeten els següents avantatges: d’una banda, que la posició natural del cos humà es respecti, el desgast dels genolls s’eviti, i, d’altra banda, l’equilibri entre la flexibilitat i l’estabilitat està equilibrada.
- La força que colpeja és una força de gir en tres dimensions
La força que copeja en l'Estil Sun de Xing Yi es basa en l’eix de la gravetat (del cap al peu del darrere que suporta el pes). Tota la força s’acumula en el centre de l'eix, és a dir, entre la part inferior de l’esquena i el maluc. Quan un colpeja hi ha al mateix temps una força horitzontal generada per fer avançar l'eix, i una força vertical generada per la rotació del cos entorn d’aquest eix. Les dues forces formen una força de tres dimensions. Per exemple, contràriament a gran part d’altres Xing Yi, en Pi Quan de l’estil Sun de Xing Yi, en el moviment de Pi, la cama del darrere no avança, i això provoca com a resultat que la força traci línies cap a davant abans que disminueixi, però la rotació del cos dóna al cop una força multidimensional, i de fet augmenta el resultat.
- La posició de les mans és vertical
Es tracta d'una modificació important que Sun Lu Tang que va presentar durant els seus últims anys. De cara, les mans es col·locaran en posició horitzontal. Quan les mans es col·loquen així, els músculs i tendons s’estiren, i la força dels braços i la sensació del Qi en les mans augmenta considerablement. Aquesta posició de les mans s’adapta també a la necessitat d'un combat real.
- Diferents exercicis, d’una banda, pesades i estabilitat i, per l’altre, lleugeresa i flexibilitat
En l'Estil Sun de Xing Yi, els Wu Xing (o cinc Xing) s’exerciten des de la base que d’una banda es necessita estabilitat i pesades (els cinc Quan corresponen a les cinc maneres diferents d’utilitzar la força, en canvi els Shi Er Xing (Dotze Xing) exerceixen l’aplicació), mentre que d’altra banda es necessita flexibilitat i lleugeresa. En un combat real és necessari inicialment buscar el no perdre a través de la flexibilitat, i després tractar de buscar guanyar amb la sòlida base del gong fu. Per això, la forma d’exercir el Wu Xing i el Shi Er Xing són diferents, no han de barrejar-se.
- L'ús de la força ha de ser reservat i discret, flexible en l’exterior i mantenir-se en l'interior
L'Estil Sun de Xing Yi requereix que els músculs i les articulacions han d'estar relaxats, mentre que l'eix del cap - esquena - peu de suport deu ser sòlid. La força ha de mantenir-se en els ossos i el Qi descendir al Dan Tian. L’energia s’emmagatzema a l'interior, però no es mostra exteriorment.
- Els gestos són senzills, pràctics, sense ser artificials
En l'Estil Sun de Xing Yi, no hi ha moviments decoratius, ni moviments de transició o de preparació. Això prové del principi que els gestos com més simples, més eficaços.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada