En un article sobre l'art de la neutralització, destaca unes idees que crec que són claus per tal de tenir presents a l'hora de practicar el taijiquan independentment de l'escola que es segueixi.
El treball Wu emfatitza en la recerca dels següents aspecte en la pràctica del Taijiquan tant des del punt de vista de la forma, com del tuishou:
agilitat, suavitat, equilibri central (zhongding) i calma en el moviment.
El global de tots ells, la seva suma, pot ser un indicador del vostre moviment en el Taijiquan.
- Podríeu desenvolupar cadascun d'aquests quatre aspectes? Què significa?
- Voldria que féssiu un auto-examen, una mica de reflexió, i us valoréssiu de l'u (poc) al 10 (molt) de cadascun d'aquest aspectes en la vostra pràctica del Taijiquan. Què us cal desenvolupar més?
- Aquest mateixos aspecte són claus per a desenvolupar la pràctica del Tuishou com a treball base. Si us féssiu un auto-examen d'aquestes habilitats en el vostre treball de tuishou, com us veuríeu?
- La nota del Tuishou i la del Taijiquan és la mateixa?
- Creieu que la vostra pràctica us ha ajudat en el desenvolupament d'aquestes habilitats en la vida quotidiana més enllà del Taijiquan? Si la resposta és: no o estic igual, llavors et cal practicar més i amb un canvi de ment en la vostra pràctica.
Per tal d'aprofundir en aquest aspectes, espero les vostres aportacions i comentaris.
Quan feu el Taijiquan, no tingueu en ment el fet de memoritzar els moviments, sinó busqueu aquestes habilitats perquè són la CLAU a d'altres cambres amb d'altres tresors. Llavors podreu gaudir, assaborir, fruir, divertir-vos...plenament del Taijiquan tant des de la salut física, com personal, mental, espiritual.....
Fragment extret de la revista LILUN. Autor Martin Bödicker http://www.wu-taichi.de/ y alters membres de Ma Jiangbao European Association for Traditional Wu Style Tai Chi Chuan http://www.wu-taichi.com/
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada